Hazi beltzaren onura garrantzitsuenak eta hazi beltzaren kalteak Hazi beltzaren erabilera-metodoak eta errezetak

Nigelari buruzko informazio orokorra

Nigella sativa oso belar erabilgarria da, eta bere olioa gorputzarentzat onura garrantzitsu asko dituen olio natural onenetakoa da, gorputzeko hainbat gaixotasunen tratamenduan erabiltzeaz gain, hanturaren aurkako agenteak dituelako.

Gorputzeko onuragarriak diren bitamina eta mineral ugari daude eta antioxidatzaileak ere eskuragarri daude bertan, eta kosmetikoen fabrikazioan eta gozokiak eta elikagaiak prestatzeko erabiltzen da, gorputza toxinaetatik babesten laguntzen duten funtsezko gantz-azidoak dituelako. horretaz gain gaixotasun asko prebenitzen ditu, eta hauen bidez ikasiko dugu hazi beltzak gorputzerako eta azalerako dituen onura garrantzitsuenei buruzko artikulua.

Nigella sativa onurak

• Gorputzaren immunitatea indartzen du.
• Gorputzari eragiten dioten larruazaleko gaixotasunak tratatzen ditu, hala nola aknea eta infekzioak.
• Gorputzeko toxinak kentzeko erabiltzen da.
• Antibacterial gisa erabiltzen da, urdailean eta digestio-sisteman eragiten duten gaixotasunak tratatzen laguntzen duena.
• Arnas aparatuari eragiten dioten gaixotasunei aurre egiten dieten hanturaren aurkako sendagaiak ditu, hala nola asma edo eztula.
• Artritisa eta bizkarreko mina tratatzen laguntzen du.
• Begiak mantentzen ditu eta ikusmena hobetzen du.
• Beherakoa eta digestio-aparatuan gertatzen diren nahasteak tratatzen ditu.
• Eginkizun eraginkorra du loaren nahasteak eta insomnio iraunkorra tratatzeko.
• Hainbat produktu kosmetikotan ezinbesteko osagaia da, zehazki ilearen eta bere arazoen tratamenduan.
• Minbizi-zelulei aurre egiten die eta horrela gorputzean hedatzea eragozten du.
• Gorputzeko odol-zirkulazioa suspertzen eta gorputzaren metabolismoa hobetzen laguntzen du.
• Diabetikoentzat erabilgarria da, odoleko intsulina maila egonkortzen duelako.
• Gorputzari energia eta jarduera ematen dioten hainbat gantz-azido ditu.
• Gorputzeko koipea kentzen du, antioxidatzaileak eta diuretiko gisa jarduten duten substantzia batzuk dituelako, gorputzeko lekuak masajea egiteko ere erabiltzen baita gantz soberanak kentzeko.

Zeintzuk dira hazi beltzaren kalteak?

• Odolean azukre-maila gutxitzea eragiten du, eta ondorioz arrisku larria da diabetikoentzat, beraz, kantitate txikietan eta kontu handiz erabili behar da.
• Odol nahasmenduak gertatzen dira, batez ere odola koagulazioa pairatzen duten eta horrela odoljarioa eragiten duten pertsonentzat, beraz, debekatuta dago ebakuntza kirurgikoen aurretik edo ondoren erabiltzea.
• Haren olioak larruazalean hantura eragiten du, mihian, ahoan eta eztarrian sentsibilitatea agertzeaz gain, eta horrela mintzatzeko eta irensteko ahalmenean zailtasunak eragiten ditu, aurpegian eta ahoan hanturaren bat agertzen delarik.
• Negatiboki eragiten die haurdun dauden emakumeei, umetokian uzkurdura sentsazioa eragiten duelako, eta horrela jaiotza prozesua oso zaila da.
• Larruazalean narritadura eragiten du, azkura eta gorritasuna sentsazioaz gain, haziekiko eta olioarekiko alergia duten pertsonen infekzioaz gain.
• Tentsio arteriala eta diuretikoak jaisten ditu, beraz, debekatuta dago hipertentsioaren botika hartzen duten pazienteetan erabiltzea.

Hazi beltza erabiltzeko moduak eta errezetak

• Nigella sativa olioa masajeetan epel dagoen bitartean erabiltzen da.
• Entsaladak eta janariak prestatzeko erabiltzen dira.
• Bere olioa ezti pixka batekin nahasten da eta urdaila hutsean hartzen da.
• Bere olioa ilean edo azalean aplikatzen da.

Hildako azala kentzeko

Oharra:

• 2 koilarakada hazi beltz olio.
• Erle ezti koilarakada bat.
• Limonada koilarakada erdi bat.

 Nola prestatu:

Hazi-olio beltza ezti pixka batekin nahasten da eta ondo nahasten da, gero limoi zukua gehitzen zaio, ondo irabiatuz.

Nola erabili:

Nahasketa hau aurpegian jartzen da 20 eta 25 minutuz, eta gero ur epeletan garbitzen da.

Laringitisaren tratamenduaren preskripzioa

 Oharra:

• 4 koilarakada tahini.
• 1 koilarakada hazi beltz olio.
• 2 koilarakada ezti.

Nola prestatu:

Osagaiak nahastu eta nahastu, gero gehitu tahini nahasketa, irabiatzen jarraitu bitartean osagaiak homogeneoak izan arte.

Nola erabili:

Nahasketa hau egunean hiru aldiz 8 orduz behin jateak eztarriko narritadura murrizten laguntzen du eta hantura tratatzen du.

Argaltzeko hazi olio beltzaren errezetak

• Olio horretatik pixka bat esne edo zuku baten gainean jartzen da eta egunean hiru aldiz hartzen da.
• Haziak xehatu eta jan daitezke haietan dauden olio lurrunkorrak aprobetxatzeko, eta erle-ezti apur batekin jarri eta urdaila hutsean jan daiteke.

Hazi beltza eta liho nahasketa

Oharra:

• 2 koilarakada hazi beltz olio.
• 2 jaurtiketa.
• Liho-hazi koilarakada laurden bat.

Nola prestatu:

Egosi hazi-olio beltza eta salbia ur edalontzi batean sukalde baten gainean, gehitu liho hazi batzuk eta utzi pixka bat hozten.

Nola erabili:

Nahasketa hau otordu nagusi bakoitza egunean hiru aldiz jan ondoren jaten da, nahasketa honek gorputzeko gantz gehiegizkoak eraginkortasunez kentzen laguntzen baitu.